研究生在撰写论文时，应该注意避免高重复率的问题。首先，要注重文献的引用，合理引用他人观点，并进行适当的改编。其次，可以利用反抄袭软件进行检测，及时发现和修改重复内容。另外，要保持自己的独立思考，避免过分依赖抄袭他人内容。总之，诚实地对待学术写作，严格遵守学术规范，是避免高重复率的关键。

研究生应该培养自己的学术写作能力，避免简单复制粘贴他人的观点。在写作过程中，要注意参考文献的规范引用，同时注重自己的独立思考，避免机械性重复。此外，可以利用专业的查重软件检测论文相似度，及时发现问题并进行修改。最重要的是，要保持学术诚信，坚持原创原则，做到言之有据，避免高重复率的情况发生。